Categoria articoli: Menopausa

La menopausa, per le donne, è un momento molto importante, non solo perchè determina la fine del ciclo mestruale, ma sopratutto perchè i cambiamenti ormonali in lei in atto, determinano una serie di variazioni fisiche e psicologiche che la donna non è abituata a fronteggiare. Scopri nella nostra sezione “menopausa” tutto quello che c’è da sapere su questo momento della tua vita.

Alimentazione durante la menopausa

Alimentazione durante la menopausa Un gran numero di donne affronta un momento critico come la scomparsa delle mestruazioni con il cibo con conseguenze dirette sulla linea che si traducono nel sovrappeso, per questa ragione è necessario adottare una buona ed equilibrata alimentazione durante la menopausa con lo scopo di ridurre il numero di calorie assunte […]
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Dioscorea villosa sintomi della menopausa

Dioscorea villosa sintomi della menopausa Fin dall’antichità per trattare diversi disturbi della sfera femminile viene usata la dioscorea villosa comunemente impiegata dalla fitoterapia per combattere i sintomi della menopausa. Si tratta di una radice amica delle donne in quanto in essa si concentra una fonte preziosa di diosgenina, una sostanza simile al progesterone, capace di ripristinare […]
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Menopausa radice di sarsaparilla

Menopausa radice di sarsaparilla Tra i rimedi naturali indicati per placare i sintomi della menopausa si consiglia anche la radice di sarsaparilla che esercita un’influenza positiva sull’equilibrio ormonale negli uomini e nelle donne per questa ragione il rimedio omeopatico viene suggerito per trattare condizioni legati alla sfera sessuale quali impotenza e frigidità ma la pianta […]
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Rimedi naturali per contrastare l’insonnia in menopausa

Rimedi naturali per contrastare l’insonnia in menopausa Tra i diversi sintomi che possono accompagnare la durata del climaterio in una donna possono comparire alcuni disturbi del sonno che possono venir trattati facendo ricorso a degli specifici rimedi naturali indicati per contrastare l’insonnia in menopausa. Oltre a fare ricorso a preparati fitoterapici ed omeopatici si consigliano […]
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Menopausa Lachesis

Menopausa Lachesis: quali benefici apporta L’omeopatia indica diversi preparati naturali che contribuiscono a lenire la sintomatologia associata alla menopausa, una fase critica della vita della donna  che porta con sé diversi cambiamenti e disagi che possono essere alleviati grazie all’uso del Lachesis. Per il trattamento dei disturbi tipici della menopausa come ad esempio le vampate di calore, si […]
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Sintomi menopausa terapia cognitivo-comportamentale

Sintomi menopausa terapia cognitivo-comportamentale Negli ultimi anni si è imposto come trattamento utile per contrastare i sintomi menopausa l’approccio proposto dalla terapia cognitivo-comportamentale. Questo orientamento sta prendendo piede recentemente dopo i risultati resi noti da uno studio condotto dal King’s College di Londra e pubblicato sulla rivista specialistica britannica “Menopause” secondo i quali attraverso poche […]
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Menopausa fieno greco

Menopausa fieno greco proprietà Il ricorso ad alcuni  trattamenti naturali durante la menopausa può rendere meno problematici alcuni sintomi che caratterizzano questa fase fisiologica della vita delle donne e tra i rimedi fitoterapici più noti si suggerisce il fieno greco. I semi di questa spezia sono infatti ricchi di fitoestrogeni (vitexina, quercetina, luteolina) per cui […]
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Menopausa vitamine del gruppo B

Menopausa vitamine del gruppo B: le più efficaci Tra le sostanze utili per affrontare al meglio la menopausa si consigliano anche le vitamine del gruppo B presenti in diversi cibi, ma quando queste fonti vitaminiche non vengono reperite correttamente con l’alimentazione si può intervenire con dei supplementi ovvero con degli integratori naturali che forniscono lo specifico […]
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Menopausa condizione della polimenorrea

Menopausa condizione della polimenorrea come si presenta Tra i primi sintomi che si vengono a manifestare e che possono anche segnalare l’inizio della menopausa si evidenziano alcune alterazione del ciclo mestruale che si traducono con la condizione della polimenorrea che indica una cadenza ravvicinata delle mestruazioni che possono riproporsi anche ogni 15 giorni. Tra le altre alterazioni mestruai le donne possono […]
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Menopausa perdite involontarie di urina come sopperire al disturbo

Menopausa perdite involontarie di urina Il calo dei livelli di estrogeni durante la menopausa può determinare delle conseguenze anche dal punto di vista genitale determinando alcuni disturbi di tipo  genito-urinario tra cui le perdite involontarie di urina. Il tessuto vescicale tende a cambiare con l’età per cui le donne finiscono per risentire di perdite involontarie di urina, […]
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