Menopausa

Menopausa aloe vera

menopausa aloe vera

Menopausa aloe vera: la sua azione benefica Sono davvero tanti i rimedi naturali indicati per trattare alcuni sintomi della menopausa in particolare per contrastare la secchezza della pelle e dei capelli si consiglia l’uso del gel estratto dall’aloe vera, oltre a garantire l’idratazione cutanea l’aloe vera si dimostra anche un alleato che permette di mantenere il [...]

Menopausa semi di lino funzioni

menopausa semi di lino

Menopausa semi di lino Tra i rimedi naturali utili per contrastare gli effetti della menopausa ci sono anche i semi di lino come confermato dai risultati sperimentali ottenuti da una ricerca americana pubblicata su “Menopause” dalla Mayo Clinic di Rochester Nel Minnesota. Nello specifico a questo rimedio può essere attribuita la riduzione dell’insorgenza delle vampate [...]

Menopausa ritenzione idrica: prevenzione

menopausa ritenzione idrica

Menopausa ritenzione idrica Tra le diverse manifestazioni che segnalano l’arrivo della menopausa vi è anche la ritenzione idrica che può verificarsi in questo periodo della vita delle donne come conseguenza diretta delle modificazioni ormonali che avvengono. La ritenzione idrica può essere poi favorita da alcuni fattori tra cui soprattutto uno stile di vita sbagliato, non vanno però trascurate delle condizioni [...]

Menopausa Promensil di Named

menopausa Promensil di Named

Menopausa Promensil di Named: l’uso degli integratori Gli integratori naturali a base di fitoestratti derivati da isoflavoni del trifoglio rosso sono indicati alle donne in menopausa per contrastare i disturbi fisiologici e fisici, e tra i diversi prodotti presenti in commercio vi è la linea Promensil di Named. Sfruttando le proprietà fitoestrogene del trifoglio rosso [...]

Olio di borragine menopausa: l’azione benefica

olio di borragine menopausa

Olio di borragine menopausa Tra le diverse piante officinali usate come fitoestratti per le proprietà ricostituenti e  medicinali bisogna segnalare anche l’olio di borragine, un prezioso alleato delle donne in diverse fasi della vita ed in particolare in menopausa. L’olio di borragine, che si ottiene dalla spremitura a freddo dei semi della pianta Borago Officinalis, [...]

Menopausa training autogeno: le funzioni

menopausa training autogeno

Menopausa training autogeno Per vivere al meglio i cambiamenti apportati dalla menopausa vengono suggeriti alle donne, che risentono maggiormente di tutti i cambiamenti legati a questo momento cruciale della loro esistenza, diversi approcci tra cui il metodo di auto-rilassamento che consiste nel training autogeno. La funzione principale di questo trattamento è quello di contrastare i sintomi [...]

Menopausa agnocasto benefici

menopausa agnocasto

Menopausa agnocasto Per il trattamento di diversi malesseri relativi alla menopausa l’approccio naturale si dimostra una strada da poter intraprendere per dare sollievo al quadro generale dei sintomi delle donne che vanno incontro all’infertilità, e tra i diversi rimedi si consiglia anche l’agnocasto. Questa pianta possiede diverse qualità da attribuire alla sua stessa composizione che [...]

Menopausa tè nero per favorire la densità minerale delle ossa

menopausa tè nero per favorire la densità minerale delle ossa

Menopausa tè nero per favorire la densità minerale delle ossa: le proprietà della bevanda Le diverse tipologie di tè contengono diverse virtù e proprietà curative utili per il benessere generale del corpo e per la salute, le donne in menopausa possono trovare un valido alleato nel tè nero per favorire la densità minerale delle ossa, le proprietà di [...]

Menopausa fatica a dimagrire: dieta ormonale

menopausa fatica a dimagrire

Menopausa fatica a dimagrire Con gli anni le donne vanno incontro a delle modifiche fisiche che tendono ad alterare la struttura corporea in particolare durante la menopausa si fa maggiore fatica a dimagrire, la principale difficoltà a perdere peso è dovuta ad un sostanziale rallentamento del metabolismo. Per evitare l’aumento del grasso corporeo è necessario [...]

Menopausa attività fisica per chi non ha mai fatto sport

menopausa attività fisica

Menopausa attività fisica L’esercizio regolare assume un’importanza rilevante non solo durante la menopausa ma anche nel periodo della postmenopausa, in quanto si contrasta l’insorgenza dell’osteoporosi ed i problemi legati alla circolazione, in particolare si raccomanda alle donne che di solito fanno regolarmente sport di continuare a dedicarsi all’attività fisica per ridurre gli effetti della menopausa; [...]

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