Categoria articoli: Menopausa

La menopausa, per le donne, è un momento molto importante, non solo perchè determina la fine del ciclo mestruale, ma sopratutto perchè i cambiamenti ormonali in lei in atto, determinano una serie di variazioni fisiche e psicologiche che la donna non è abituata a fronteggiare. Scopri nella nostra sezione “menopausa” tutto quello che c’è da sapere su questo momento della tua vita.

Premenopausa cosa fare: informazioni utili

Pubblicità Premenopausa cosa fare, sintomi In premenopausa si soffre di alcuni disturbi che possono essere: fatica, aumento di peso, ritenzione idrica, mal di testa, diminuzione della libido, stress, irritabilità, sbalzi d’umore, difficoltà alla mattina, bisogno di caffeina, voglia di dolci e molti altri ancora. ( Se si desidera approfondire maggiormente: Premenopausa: cosa fare quando arriva? )Si […]
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Disturbi premenopausa: come riconoscerli

Disturbi premenopausa: periodo di transizione nella vita di una donna L’età media di entrata in premenopausa è 47,5 anni, mentre la menopausa si verifica di solito tra i 48 e i 52 anni. Questa fase fondamentale nella vita di una donna è spesso difficile. Oltre ad alcuni disturbi clinici destabilizzanti, si possono verificare anche in […]
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Sintomi premenopausa: cosa succede?

Sintomi premenopausa: come si manifestano Nei mesi o anni che precedono la premenopausa potrebbero verificarsi questi segni e sintomi: Periodi irregolari: possono venire più spesso, ogni 24 giorni invece di 28, o possono venire più tardi rispetto al passato. Si può avere un periodo che dura solo qualche giorno, e poi il mese successivo avere […]
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Sintomi premenopausa: impariamo a riconoscerli

Sintomi premenopausa: scopriamoli insieme La premenopausa è un periodo di transizione in cui le ovaie di una donna iniziano a rallentare la produzione di ormoni. Può verificarsi a partire dall’età dei 40 o addirittura a 50 anni. Indipendentemente da quando i sintomi cominciano a manifestarsi nella donna, effettivamente la menopausa potrebbe essere ancora lontana. E’ […]
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Premenopausa: cosa fare quando arriva?

Premenopausa: cosa fare? Secondo il dizionario, la menopausa è definita come la cessazione definitiva delle mestruazioni. Questa condizione può essere diagnosticata in retrospettiva, quando è passato un anno dalle ultime mestruazioni. Ma cosa fare in premenopausa? Sappiamo che l’età media della menopausa è di 51 anni, ma la menopausa a partire dall’età di 40 è […]
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Menopausa: dieta, come regolarsi?

Menopausa: dieta Durante la menopausa, si deve seguire qualche accorgimento che riguarda la dieta, ovvero mangiare una varietà di alimenti per ottenere tutti i nutrienti necessari. – per ulteriori informazioni: Menopausa: sintomi e disturbi– Dal momento che le diete delle donne sono spesso a basso contenuto di ferro e calcio, attenersi alle seguenti indicazioni: Assumere […]
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Premenopausa: disturbi possibili

Premenopausa e disturbi: prima della menopausa Si sa che la menopausa è la cessazione della produzione di ormoni da parte delle ovaie, e che la menopausa precoce è difficile da individuare in quanto la cessazione dell’attività ovarica è graduale. Ma la menopausa è preceduta da un periodo, che dura circa 3-4 anni, che avviene quando […]
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Menopausa: sintomi e disturbi

Menopausa: sintomi La menopausa può causare una vasta gamma di sintomi fisici e psicologici. Il primo sintomo è di solito un cambiamento nella configurazione dei cicli mestruali. L’inizio della menopausa è conosciuta come la fase di premenopausa. Durante questo periodo, potrebbero esserci cicli leggeri o abbondanti a seconda della donna. La frequenza dei cicli può […]
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Premenopausa: come riconoscerne i sintomi

Premenopausa: cos’è esattamente La premenopausa è considerata la fase di transizione tra il normale ciclo mestruale e la menopausa , e nelle donne spesso si manifesta una combinazione di sintomi da sindrome premestruale associati ad altri sintomi comuni della menopausa. L’ideale sarebbe tenere un diario del ciclo, annotando via via i sintomi e i disturbi […]
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